Además de ser el centro energético de las vitaminas esenciales y minerales, es un potente desintoxicante. Por esa razón, lo mejor es comenzar con una dosis pequeña y aumentarla poco a poco. En ese sentido, una vez que vea cómo su cuerpo responde, aumente gradualmente su consumo, hasta un máximo (2 cuadrado de spirulina fresca x día.)

Siempre es aconsejable empezar a tomarla con una dosis baja (1 cuadrado/día). Por otro lado, si la desintoxicación se hace muy rápida pueden aparecer algunos síntomas que son testigos de las toxinas que liberamos. Asimismo, pueden manifestarse como un malestar (náusea, mareo, síntomas de resfrío o catarro) que durará de 2 a 3 días.

Dichos “síntomas de curación” se manifiestan solamente en personas que tienen muchas carencias metabólicas con una alta acumulación de toxinas en su cuerpo. Es por lo tanto, que en las primeras dos semanas el organismo se llena de los nutrientes faltantes y al mismo tiempo activa todos sus procesos enzimáticos y metabólicos, eliminando las sustancias tóxicas del organismo.

Es importante continuar tomando la espirulina para mantener un buen estado fisiológico y tomar por lo menos dos litros de agua al día para facilitar la eliminación de las toxinas acumuladas.